Les 5 étapes du deuil

Le deuil fait partie de la vie courante. Le deuil est la réponse normale et saine à la perte. La perte n'est pas seulement la mort d'un être cher, mais elle peut inclure la perte de la santé, d'une relation ou même un changement qui a eu lieu dans votre vie.

Le deuil est aussi très personnel. Ce n’est ni très clair, ni linéaire. Il ne suit aucun échéancier ni aucun calendrier. Vous pouvez pleurer, vous mettre en colère, vous isoler, vous sentir vide. Aucune de ces choses n'est inhabituelle ou erronée. Tout le monde souffre différemment, mais il y a des points communs dans les étapes et dans l'ordre des sentiments ressentis pendant le deuil.

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